Idag är en lite bättre dag känner jag. Ångesten har inte fått trycka ner mig oriva med sina klor i mitt bröst. Klart ångesten finns där men är lättare idag ändå Att hantera den. Till o med varit ute bland folk idag med robin en liten sväng hihi.imorgon ska ja till o med sova hos en tjejkompis och bara ha de roligt, vi ska basta o laga mat o se film. Kommer dock sakna robin men det ska gå bra.

Försöker bygga upp en lycka och försöker anpassa mig men är bättre att inse att sålänge man finns här gör det bara ont i själen. Fan vad stqrk ångesten är nu jävla skit o inte blir de bättre av att jag inte fått sova någonting .känner mig så ensam

Nu blev de äntligen blont i stort sett riktigt ny bild kommer sen

Inte sovit inatt ,vart för stressad för att sova,känns lite jobbigt,behöver sömnför att få styrka emot den jävla ångesten som inte släpper taget,har varit ovanlig stark ångest den här veckan =/ men men jag klarar det ändå,bara jobbigt att jag börjar känna mig smått manisk igen. Men tänker inte tillåta att det blir så denhär gången. Nåja längtar tills läkarbesöket den 23e okt, och hoppas allt kommer att gå bra då.

Här är en låt jag ofta lyssnar på när jag är ledsen, den ger en styrka på nåt sätt

Promenerat med Robin i tre timmar, jisses vad kallt men bra med motion o frisk luft.Det jobbiga är att jag håller på att bryta ihop inombords pågrund av alla tankar som skär som knivar i bröstet och hyperventilerar nästan igen.om någon läser min blogg vill jag bara tillägga att jag inte skriver för att få uppmärksamhet utan för att jag måste få ur tankarna när ångesten är som värst Och skriver inte ut dom största tankarna o känslorna jag har.. Värdesätter varenda liten jävla sekund, minut timme som jag kan må bra utan att ångesten skär sönder min själ. Robin är helt go underbar som kramar om mig o pussar mig på pannan när jag gråter . Känns underbart att jag hittat någon som klarar av och älskar mig för den jag är.trots mina ångestattacker så känner jag riktig lycka samtidigt så har börjat tro på att det kan bli bättre bara man kämpar. Har inte skadat mig själv sedan i februari ungefär vilket gör mig lite stolt o glad. Något annat jag faktiskt känner mig glad över är att jag fått upp kontakten med min syster igen på riktigt. Du betyder mycket och vill tacka dig för ditt och anders stöd men speciellt ditt stöd och att du tror på mig?. Hopp tillbaks till robin. Hade jag inte haft honom hade jag inte orkat kämpa på samma sätt som jag gör. Älskling du gör min själ o mitt trasiga hjärta starkare och du har lyckats laga en stor del av det trasiga och din kärlek gör mig starkare än vad något annat gjort, du är så mycket mer än vad du tror, och din kärlek är min medecin.... . Du har räddat mitt liv på riktigt, och du vet att jag Älskar dig och har alltid haft känslor som blev syörre o större ju mer jag lärde känna dig . Några månader senare blev det verkligen vi efter många om o men och nu har vi ett liv tillsammans sen sju månader nästan ungefär så det är den största anledningen att jag vet att livet blir bättre? känns så underbart att det faktiskt finns dagar då jag är fri från ångest oavsett om de så bara är för en timme för vet åtminstonde nu hur det kan kännas att må någolunda bra.och det går ju leva med ångesten speciellt när jag har min själsfrände vid min sida, du överöstar ångesten och ledsenheten. Tack att jag äntligen fått veta hur det är att vara älskad så mycket och tackar någon däruppe varje dag för att jag fick dig min underbart älskade fina kärlek???. Vad mycket jag skriver nu o vad olika grejer det blir men behöver rensa hjärnan kände jag..känns redan lite bättre nu när jag blivit tröstad och sedan skrivit av mig. Till er alla där ute som mår dåligt på något sätt! Kämpa på och låt inte jobbiga händelser förstöra era liv kämpa så mycket ni kan. Det gör jag och det är värt att kämpa när man har något att kämpa för.hör av er om det är nåhon som mår dåligt och ledsen o behöver prata föt jag lyssnar. Kram Tina . Ps tack mamma och pappa och mina vänner hade inte klarat mig utan erat stöd.