måste verkligen skriva för håller på att bryta ihop asså det är så jävla mycket nu , varför måste allting alltid slå sönder en i ansiktet , känns så iallafall som att man får käftsmällar jämt av livet , hur kan man kämpa hela tiden när det enbart för det mesta kommer motgångar ???? vill verkligen inte fylla år , hjärtat klyvs i två delar , åtminstonde känns det så. fyfan vad jag saknar dig Rocky, finns inga ord ,att han dog två dagar innan min födelsedag, allting blev så himla sjukt , orden ekar i hela huvudet . fan asså jag måste få mig själv att lipa för annars kommer ångesten ta över fullständigt snart. 

Blir inte bättre av att man är orolig över farfar nu också =(, hoppas verkligen allt kommer bli bra , och att operationen blir bra om det är så , 

 

Emelie

24 april 2012 22:06

Levt med panikångest sen jag va ca 11 år, och inte går det över.
Jag får det av tex när ja stressa upp mig i folkmängder speciellt i bussar. Även på sjukhus/vårdcentraler och liknande ett helvete kan ej vistas där ensam.
Saker som funkar ganska bra är att ha någon man kan ringa till ! Hjälper o prata med någon under paniken. Huvudet i knät få igång blodcirkulationen så man ej svimmar.
Gå runt lite och försöka sluta "tänka så möe"

ha en bra kväll :)

http://emelieemanuelsson.bloggplatsen.se

Martina

30 april 2012 02:41

tack så mycket för tipset =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Inte varit inne på bra tag nu för har mått riktigt dåligt psykiskt mem så blir de varje vinter. Nu mår jag dock bättreigen. Fast idag är en jävla pissdag . Ångest till max men försöker stå ut åtminstonde finns ju inte mkt annat att göra än att kämpa....

I förrgår kväll fick jag sms av vga att jag skulle vafa på psyk igår kl ett bilket jag tyckte var konstigt så ringde tillslut upp psyk för att kolla varför jag skulle vara där ett o då svara den jag pratade med att jag har tid till psykologen anders ...

Läkarbesök et blev kaos. Förväxlade dag.trodde de viktiga besöket va på torsdagen men min psykolog ringer tio på morgonen på ons o undrar var jag är. Men de löste aig så jag fick träffa dom en kvart lite mer. Hann få nya medeciner fast haft dom innan...

Till o med nu känner jag mig uppåt på någe sätt.trots att nån jävla dårjävel snacka skit om min farsa förut ikväll morr. Men känns roligt att kunna sägaatt jag känner mig lite lugn inombords o faktiskt o känns bra att robin får se mig sådan en hel da...

Inte sovit sen igår men försökt vila lite o robin va underbar o lagade mat, skäms dock för kunde inte äta direkt men smakade lite o va riktigt gott. Älskar när han gör såna grejer utan att man frågar honom om det. Dagen är okej fast att man är trött ...